セルフカウンセリングも3回目になりました。 1回目は書いたら良いことがわからず、とりあえず感情任せに書きなぐり 2回目は次から次へと感情が出てきて、溢れて溢れてたくさん書きなぐってしまいました。 過去2回やってみて感じたのは、「本当にカウンセリン…

小学校3年生の頃の事です。 当時、国語の教科書を家族の前で音読しサインを貰ってくるという宿題がよくありました。 私の家は当然、そんな宿題があるのだと家族に話しかけるところからものすごいハードルが高かったのです。 だってずっと酔っ払った状態でほ…